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ダイエット方法と体験談の関連情報をお伝えしていきます。
格安春雨ヌードルで手を抜いたら痩せちゃいました
『春雨ダイエット』と偉そうに言うほどのことでもありませんが、昼食のお弁当を作る時間がないときに良く利用した「春雨ヌードル」でダイエットできたというだけの話です・・・。
朝７時からスタートの仕事についているときがありました。
職場の近くでお昼を食べられればいいのですが、職場は工業団地の真ん中。
食事ができるところまで出かけたらお昼休みが終わってしまうくらいのところだったので、お弁当は必須でした。
会社で注文を受けてくれるお弁当は揚げ物と漬物がおかずで、ご飯の量だけがやたらと多いものでした。
最初は頑張ってお弁当を作っていましたが、忙しくなると帰りも遅くなって、朝が起きれなくなるんですよね。
毎朝自宅近くのコンビニでおにぎりやサンドイッチやカップラーメンを買っていたのですが、お弁当代もかさむし、帰宅が遅い分、夕飯も外食や、お弁当、お惣菜等が多くなっていたので、体重はめきめきと増加の一途・・・。そんなときにスーパーで見つけたのが「春雨ヌードル」。しかもセール中で１個７８円と何とありがたい値段！しっかり買い溜めして、翌日からは春雨ヌードル＋おにぎりの昼食となりました。カップめん＝体に良くないというイメージがあったので、夕飯も極力野菜中心のメニューを外食で選んだり、お惣菜を選んだり、時間があればもちろんひとり鍋（笑）このような生活を続けて２ヶ月たたない程度でなんと制服のスカートがくるくる回り始めました！！こんな嬉しい事ってありませんよね。しかもダイエットを意識していないのに・・・。
気が付いたらめきめき増加した体重５ｋｇ＋３ｋｇの減量に成功していたのです。
週に５日、お昼は春雨ヌードルにおにぎり１個、夕飯は野菜をたっぷり意識して摂取する。これだけで８ｋｇ減量しましたが、さすがに２ヶ月春雨ヌードルを食べ続けて、カラダへの影響が気になり始め断念しました。あのまま続けていたらどんな結果が待っていたのでしょうかね？
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